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无论是专业运动员，还是日常健身的人们，难免会碰到因运动而损伤的问题。其中，运动损伤可以分为急性与慢性。大家如果看球赛的时候，很多运动员因为碰撞导致擦伤、扭伤、鼻出血等情况，就可以看作是急性运动损伤，需要马上进行急救的处理。
像佛山汉德骨科医院前阵子接到的一个患者，是大学业余赛艇队的队员，20年前就发现左髋部屈伸时有弹响，但活动没有疼痛就没在意。但是，该患者有一天发现自己的左腿不能“跷二郎腿”，下蹲的时候左脚跟不能着地；髋关节屈曲超过60度时就会出现弹响。该患者发现自己出现以上情况后，在朋友的推荐下找到了汉德医院进行治疗。小编以此为例，就是要提醒大家，千万不能忽视身体的病症或忍着疼痛，应该及时到正规医疗机构寻求科学的治疗。 
言归正传，大家在生活或训练中遇到运动损伤时，该怎么办呢？到了医院之后应该怎么挂科呢？为此，小编拜访到汉德骨科医院的张主任，向他提供相关的专业建议，接下来为大家送上整理后的内容。
开头已经提到，运动损伤有可能会包含多种情况，大家要根据实际发生的情况来选择科目。张主任所在的科室是骨科，他接到的运动损伤患者包括膝盖积水、髋关节磨损、关节肿胀等情况。如果大家出现膝盖疼痛、关节受损等情况，到医院后可以考虑挂骨科号。如果是发现自己肌肉、肌腱等部位出现问题，可以考虑找到康复科的医生。而出现急性运动损伤，例如：鼻出血、骨折、扭伤等情况，来到医院后可以到急诊，会有专业的医生与护士为你提供帮助。
考虑到大家有可能对自己的病症不太清晰，大家可以选择到医院后像医院的值班人员或导诊护士需求帮助。小编去到汉德骨科医院的时候，就看到有几个病人向医院大堂的导诊护士咨询。
此外，张主任建议大家，如果出现肌肉拉伤、踝关节扭伤等急性运动损伤，可以考虑使用冰敷的方法，控制受伤部位炎症和肿胀的发展。冰敷的时候要注意不能让冰块直接与皮肤接触，最好用衣服或毛巾包裹住冰袋，每次冰敷的时间控制在15-20分钟。当然，最好的应对方法还是找到专业的医生，进行正确的处理与治疗。
最后，感谢佛山汉德骨科医院张主任的友情帮助。汉德医院是广东地区具有竞争力的专科医院，秉承“医疗质量至上，全程无痛治疗；住院无需陪护，收费合理透明”的优势，为患者提供科学的诊治。
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